Vamos aprender a fazer pipoca natural no microondas. Porque? Bem mais natural que a pipoca de saquinho pronta para colocar no microondas e até mesmo aquela que fazemos na panela com manteiga. Olha que a pipoca contem antioxidantes que ajuda contra o radicais livres. Vamos aprender então a fazer pipoca sem precisar de óleo ou manteiga, usando somente o milho, saco de pão e o microondas.

Confira como aprender a fazer pipoca saudável

Como fazer pipoca natural no microondas saco de pão

Como fazer pipoca natural no microondas

Para fazer a pipoca você precisará de:

  • 1 xícara de milho para pipoca.
  • 1 saco de pão (aquele mesmo que vem com o pão da padaria).
  • Microondas.
  • Sal a gosto.

Como fazer a pipoca:

  • Coloque o milho dentro da sacola e feche bem.
  • Tente deixar a sacola inflada (cheia de ar).
  • Coloque no microondas por 3 minutos, mas fique alerta, se parar de estourar, desligue para não queimar a pipoca.
  • Após estourar, tire com cuidado da sola (estará bem quente).
  • Tempera com sal a gosto.

Pronto! Delicie-se de uma pipoca crocante que não tem gorduras saturadas, metade da calorias das pipocas convencionais, e com mais fibra alimentar (que faz bem nossa saúde) e zero de sódio. Ótimo até mesmo para incluir numa dieta (certeza que pipoca é melhor que batata frita hehehe).

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