• Como fazer pipoca natural no microondas

    Vamos aprender a fazer pipoca natural no microondas. Porque? Bem mais natural que a pipoca de saquinho pronta para colocar no microondas e até mesmo aquela que fazemos na panela com manteiga. Olha que a pipoca contem antioxidantes que ajuda contra o radicais livres. Vamos aprender então a fazer pipoca sem precisar de óleo ou manteiga, usando somente o milho, saco de pão e o microondas.

    Confira como aprender a fazer pipoca saudável

    Como fazer pipoca natural no microondas saco de pão

    Como fazer pipoca natural no microondas

    Para fazer a pipoca você precisará de:

    • 1 xícara de milho para pipoca.
    • 1 saco de pão (aquele mesmo que vem com o pão da padaria).
    • Microondas.
    • Sal a gosto.

    Como fazer a pipoca:

    • Coloque o milho dentro da sacola e feche bem.
    • Tente deixar a sacola inflada (cheia de ar).
    • Coloque no microondas por 3 minutos, mas fique alerta, se parar de estourar, desligue para não queimar a pipoca.
    • Após estourar, tire com cuidado da sola (estará bem quente).
    • Tempera com sal a gosto.

    Pronto! Delicie-se de uma pipoca crocante que não tem gorduras saturadas, metade da calorias das pipocas convencionais, e com mais fibra alimentar (que faz bem nossa saúde) e zero de sódio. Ótimo até mesmo para incluir numa dieta (certeza que pipoca é melhor que batata frita hehehe).

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    Categories: Saúde

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