Dizem que bafo e mau hálito é igual orgulho. Só o outro sabe que você tem. E como é constrangedor estar numa reunião, ter que fazer uma compra, beijar a namorada e ficar preocupado com o hálito a todo instante. Hoje você saberá algumas dicas que ajudarão a combater e eliminar de vez o bafo.

Entenda os causadores e as dicas para combater o mau hálito:

Elimine o bafo e mau hálito com dicas certas

Vamos entender os causadores do bafo:

  • 90% do mau hálito são provenientes da boca, o restante devido a alguma doença no estomago, intestino ou outro motivo. Sendo que a língua é um dos responsáveis pela bafo, devido aos restos de alimentos e bactérias que vão agindo em nossa boca.
  • Outro causador de mau hálito são os alimentos ingeridos. Comer bastante cebola e alho antes de reunião será uma ideia muito boa.
  • Não ter uma higiene bucal saudável e diária.

 Dicas para curar o mau hálito

  • Escovar não somente os dentes como também a língua.
  • Passar fio dental.
  • Usar antisséptico bucal (que combate as bactérias e dá um frescor em nossa boca).
  • Chiclete é uma dica para um dia que não tem a escova de dente por perto, porque ajuda a produzir saliva e não deixar a boca seca, porém não elimina os restos de alimentos.
  • Beba bastante (mantenha a boca sempre úmida).
  • Vá ao dentista regularmente.

Não sofra mais, ponha em pratica as dicas!!!